入園、入学、進級と子どもたちにとって少し不安も感じる時期🌸 お子様の成長を見守る親御さんとヨガを通してふれあいながら ココロを和らげる時間🌿 守山市モリーブのセントラルコートにて親子ふれあいヨガ🧘‍♀️を開催します✨️✨️ 日時：２０２６年４月１１日（土）、１２日（日） 🌟１１：４５〜１２：４５（３歳から小学１年生の親子対象） 🌟１４：３０〜１５：３０（小学２年生から６年生の親子対象） 参加費：５００円／お子様１名 （兄弟姉妹１名追加可＋２００円） 定員：各回６組（親子）🐾 低学年のお子様の親子さんはもちろん！ 高学年になり、少し親子のスキンシップが普段は恥ずかしいなと 思われる親子さんも「親子ふれあいヨガ」をきっかけに ふれあいながらココロ🧡を和らげられる時間にしていただけると嬉しいです💖...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ ★年末特別イベント★ 5周年イベントで大好評頂きました「キャドルヨガ」特別開催決定！ 12月21日(日) １６:３０〜【おかえり♪おかわり♫キャンドルヨガ★★】 １８:００〜【キャンドルナイトで癒しのヨガ★★】 受けた方からは好評で「おかわり」のお声を頂き、受けられなかった方からは「ぜひ受けたい！」のお声を多数いただきましたので、ぼっこ＆Mariko先生からのクリスマスプレゼントの気持ちを込めて特別開催致します♪ キャンドルのやわらかな灯りに包まれながら五感に意識を向け、年末の慌ただしさから開放されるひとときをお過ごしください。 担当： Mariko持ち物：ブランケットがあればお持ちください ご予約はホームページから通常通りして頂けます。 ＊・＊・＊・＊・＊・...

11月に5周年を迎えました【ヨガスタジオぼっこ　モリーブ店】の感謝イベントに ご参加いただき誠にありがとうございました♫ 多数の会員様がお越し下さり、お陰様で大盛況で終えることができました＼(^o^)／ またご入会キャンペーンでも沢山のお客様のご来店、誠にありがとうございました✨️ 滋賀県の守山に笑顔と健康の輪が広がっていくのを、本当に嬉しく思っております💖 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ これからも皆様の毎日にそっと寄り添い 心と体が整う場所であり続けられるようなスタジオ作りをしてまいります。 今後ともヨガスタジオぼっこをよろしくお願いいたします(^^)  一人では難しいポーズも、みんなと繋がれば安定できることを実感した「ファミリーヨガ」でした💖 お子様もママと一緒にヨ...

ヨガスタジオぼっこ会員のみなさまへ✨️「ご縁に感謝！五感で楽しむ５周年！」日頃より、ヨガスタジオぼっこをご愛顧いただきありがとうございます。大切な会員のみなさまへ、お知らせです📢😆おかげさまでヨガスタジオぼっこは、11月で5周年を迎えることとなりました。数あるヨガスタジオの中からぼっこを選んでお越しいただき、心より感謝しております。感謝の気持ちを込めまして、 11月22日(土)にイベントレッスンを開催いたします＼(^O^)／✨✨⸻ ⸻ ⸻　①イベント詳細⸻ ⸻ ⸻🕙️10：30〜12：00 太陽礼拝GOGO！（55回）担当：Yuka Mami12個のポーズをつなげて流れるように身体を動かす太陽礼拝。ぼっこ5周年にちなんで、今回は連続55回にチャレンジしましょう♪動く瞑想とも言われるように、回...

【秋の芝生で深呼吸 ぼっこファミリーヨガで“つながる時間”】秋の空の下、芝生に寝転んで大きく深呼吸🌱子どもの笑顔、家族と交わすハイタッチ🙌そんな穏やかなひとときを一緒に過ごしてみませんか？☺️スタジオぼっこはおかげさまで 5周年 を迎えます✨日頃の感謝を込めて、特別イベント第１弾企画 「ぼっこファミリーヨガ」 を開催します。参加費は無料🫶会員さまはもちろん、ご家族やお友だちもご一緒にどうぞ🥰⸻ ⸻ ⸻　イベント詳細⸻ ⸻ ⸻🕒　日時：11月9日（日） 10:30〜11:30☘️ 場所：地球市民の森（おうみんち側芝生）🧒👦対象：会員さま・ご家族・お知り合い（お子さま、男性OK）☘️ 参加費：無料 ⸻ ⸻ ⸻ 　　当日の流れ ⸻ ⸻ ⸻ ①芝生でウォームアップ 自然の風を感じながら、親子で伸び伸...

🌻＼8/3(日)キッズ姿勢改善ヨガ体験【夏休み特別イベント】開催決定！／🌻 なつやすみ こどもワークショップ in モリーブ守山 📅 開催日：8月3日（日） 📍 場所：モリーブ守山セントラルコート 🧘‍♂️ キッズ姿勢改善ヨガ体験！！ 　遊びながら楽しく姿勢を整えて、心も体もスッキリ✨⏰    暑い夏休み☀️ヨガを夏休みの体験のひとつにしてみませんか？！✨️ 【予約時間】（各回 20分程度） ・10:30〜 ・11:10〜 ・13:00〜 ・13:40〜 各回定員：5名 参加費：300円／1人 🔸対象：小学生のお子さま 🔸事前予約or当日予約  ※事前予約優先ご予約はこちら 　★下のQRからもお申し込みいただけます！ ヨガスタジオぼっこは8/3(日)【キッズ姿勢...

今年の夏はもっとヨガを楽しみたい🧘‍♀️こっそり夏の間にダイエット✨ ぼっこはそんな方にぴったりな夏限定のお得なフリーパスをご用意しました🌴  夏YOGAフリーパスの期間は《《 7月19日~8月31日 》》  🌴 【31日間】1 Month Pass ⇒ ¥15,000  🌴 【14日間】2 Weeks Pass ⇒ ¥9,000 🌴 【7日間】1 Week Pass ⇒ ¥7,000 お好きな期間にお好きなだけ通っていただけます💕  さらに!中学生以上対象の 〚学割パス〛も✨ ✨※上記一般価格より¥3,000割引 🎁親子でのお申し込みでお家で使えるフォームローラーをプレゼント🎁 ✨ お得なフリーパスは店頭にて販売中です♡  購入ご希望の方は...

夏休み限定学生YOGAスクールを開講！！ 夏休みついつい夜ふかしをしたり、クーラーの部屋でゲーム三昧・・・。 たまにはいいけど、夏休みずっとダラダラしていると朝起きることが辛くなったり、勉強しても集中出来なかったり・・・。 2学期も元気にスタートできるようにヨガで身体のリズムが整えませんか？ 思春期で心と身体がどんどん成長する中で しっかりとおいしくご飯が食べられること 夜になるとぐっすりと眠れる 勉強を始めたら短時間でもしっかりと集中できる お友達と遊ぶのも、部活動も全力で！ そんな毎日を送るには適度な運動とリラックスできる時間が必要です YOGAで元気とキレイを手に入れよう！ 8月限定で下記のお好きな5レッスンが受けられます。 中学生・高校生クラス 18:00〜19:00 8月4日(月)...

まもなく始まる長い夏休み 毎日クーラーのついた室内で過ごす子どもたち 体を動かすことが大好きな子どもたちにとって 毎日のこの暑さは自由に外で遊ぶことも難しくなってきていますね ヨガスタジオぼっこでは夏休み期間を利用してヨガを楽しんで頂ける ヨガ体験会を開催いたします 8月3日(日)13:00〜 8月9日(土)11:30〜 8月23日(土)11:30〜 8月31日(日)13:00〜 各回定員3名 体験料は¥1,000（税込） お申し込みはヨガスタジオぼっこ公式LINEに 「小学生体験」と入力 夏休みに初めてのYOGA体験してみませんか？ ヨガは姿勢改善・体力UP・柔軟性向上・免疫力UPなどの身体的効果もありますが、集中力UP・自己肯定感UP・情緒の安定など内的効果もたくさんあります。 ぜひ夏休...

暑さ厳しい日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？🌻猛暑で身体がだるい、睡眠の質が良くない、やる気がおきない・・・😥など感じられているかたも多いのではないでしょうか？そのようなときには、ヨガの呼吸で心身を整え、暑さを乗りきれる体力づくりをしませんか？ぼっこでは、お仕事がお休みの方も多い８月のお盆休みに合わせて、ワークショップを開催いたします(^o^)「フローヨガ」って何？という方も、もっと知りたいかたもこのワークショップでヨガにふれる１日を、涼しいスタジオで一緒に楽しみましょう！！♫＜YACEP 認定講座＞☆日時 ８月１４日（木） １３時～１６時☆題名 「フローヨガを知ろう」☆講師 Masami☆場所：モリーブ2階 ヨガスタジオぼっこ(滋賀県守山市)フローヨガは、呼吸と動きを連動さ...

こんにちは！毎日暑い日が続きますね。 こんな季節こそ、ヨガで心と体をスッキリ整えてみませんか？ 夏は冷房や冷たい飲み物で、意外と体が冷えがち… ヨガで内側から代謝を高めて、夏バテ知らずの体づくりをしましょう！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【7/19~8/31 期間限定】 1ヶ月フリーパス　¥15,000 2週間フリーパス　¥9,000 1週間フリーパス　¥7,000 お好きな期間に通い放題のお得なチケット販売中です！ 入会する前のプレ会員として、長期休みを利用してぜひ体験してみてください(*^^*) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【学割パス】 長期休みの学生さん向けに、上記金額よりすべて¥3,000割引で販売いたします！ 早いうちからヨガを習慣化してみませんか💗 【親子...

期間限定企画開催！！ヨガを続けているけどもうちょっと変化を実感したい。。そんなお声に応えて期間限定！Xコースにコース変更、継続することで嬉しいプレゼントがもらえる🎁✨️🧘‍♀️Xコースとは？毎日お好きなレッスンにお好きなだけ通える✨️一日に何本でもレッスン受け放題✨️ヨガ好きさんには本当にオススメのコースです☺️❣️🍉この夏こそ体重を落としたい🍉本気でヨガに向き合いたい🍉シェイプアップしたい🍉ヨガスキルを上げたいそんな方にぴったりな企画です♡♡*:..｡.企画の詳細.｡.:*♡Xコースを継続するごとに豪華なヨガグッズをプレゼント🎁【3ヶ月継続】ヨガワークスのヨガベルト✨️【6ヶ月継続】ヨガワークスのヨガブロック2個セット✨️✨️↑スタジオでも使用しているヨガワークスのベルトとブロックなので安...

みなさま、こんにちは😃いつもありがとうございます(*^^*) 守山市モリーブ２階のヨガスタジオぼっこは、毎日ヨガを6レッスン開講しています！！ 夜のクラス増え、お仕事帰りの方も通いやすくなりました😊夜のレッスンは19:30から！！🌙１日の終わりにヨガをするとこんなメリットがありますよ♡ 🌿眠りの質をアップ🌿やせやすい体質へ🌿ストレスの軽減 🌿下半身のむくみ解消  心身を整えるヨガの習慣を一緒にはじめませんか？！ 【オススメ👍️】◇お仕事後に身体のメンテナンスをされたい方 ◇1日の終わりに自分時間を有意義に過ごしたい方 帰宅後お風呂に入るだけ！スッキリ眠りにつき翌朝元気に過ごせたらいいですよね⭐︎ ヨガで整えてからのおやすみの時間は格別です♡ 🌙夜レッスンの日程詳細は、HPのカレンダ...

いつもぼっこのヨガを楽しんでくださっている皆様も、はじめましてのみなさまにもお伝えしたいことがあります！！ ぼっこでは皆さまにもっとヨガを楽しんでいただけるよう「Nコース」を新設し１５：００以降のレッスンを充実させております＼(^o^)／ そこで夜ヨガレッスンのススメをお伝えしたいと思います！ ●夜ヨガのメリット＜主な効果＞🌿眠りの質をアップ深い呼吸で行う夜ヨガは、昼間の忙しさで高まった自律神経を整え心身ともにリラックスした状態に！ストレスや様々な疲れや緊張状態も緩和されるため、眠りにつきやすい状態になり、翌朝の目覚めもすっきり！ 🌿やせやすい体質へヨガの深い呼吸により血行が促進され代謝がアップ→やせやすい体質へと変化していきます！自律神経が整い、体本来のリズムが整うことで、ホルモンの分泌も...

｢美しくなれる肩こり改善ヨガ｣は、肩周りをゆっくりと動かしながらも、背中の動きが多いので、日々の疲労やストレスで丸まった背中をぐーっと伸ばすことができて、とっても気持ちがいいです✨レッスン後は背筋が伸びて、前向きになっていることを実感できます（╹◡╹）まずは、手で体を解していくところから始まりました。これが、意外に効くんです！股関節・お腹・肋・胸・脇・腕とほぐしていくのと同時に、手の筋肉も鍛えられます（笑）私はこのマッサージが大好きで、家でも自分なりにやっています。色んなレッスンを受けると、新しいポーズやストレッチ方法なども発見できて嬉しいです( ⊙‿⊙)さらに！私のお気に入りポイントは、なんと言っても天使の輪のポーズ໒꒱·ぜひ、このレッスンを受けて天使の輪ポーズとは何か体験してみてください...

ヨガスタジオぼっこでは一緒にスタジオを盛り上げてくださる方を募集中です！ ぼっこで働くとこんないいこと♪・ヨガの資格が割引価格で取得できる！・非番の日はヨガのレッスンが受け放題！ ①フロント受付スタッフ募集春から大学生の方、ぼっこのフロントで受付スタッフ始めませんか？ヨガをたくさんの方に広めていくお仕事です。忙しすぎず、自分の特技や好きを仕事にできる環境です。・大学生優遇・Instagram、Facebook、TikTokなどのSNS投稿が得意な方・動画編集や、画像作成が得意な方・夜勤務できる方（最終20：45）・時間を守れる方募集時間15：00〜20：45・店閉店までの3時間〜5時間・曜日応相談採用担当：岡崎受付スタッフ申込はこちらからhttps://recruit.molive.yoga...

ヨガを行うことで、心と身体をコントロールする力が身につきます。小学校高学年～高校生は、子どもたちにとって大きな転換期。身体の成長だけでなく、心においても大きな変化が訪れます。呼吸や考え方を整えることで、身体と心に大きな変化を迎える子どもたちは物事との向き合い方や感情を整理する方法を学び、社会性や協調性が自然と身につけていくことが出来ます。身体を使うヨガのポーズ、呼吸法、瞑想、ヨガの智慧、身体のしくみなど、エクササイズとして身体を動かす以外に多くのことを学び、楽しみながら、心と体を鍛えて整えていきます。現代に生きる子どもたちはスマートフォンやパソコンなどのブルーライトによる不眠も。夕方の時間に身体を整え、深い呼吸をすることで自然と入眠スイッチもONになっていきます。生活リズムが整い、規則正しい...

皆さまいつもぼっこでヨガを楽しんでいただき本当にありがとうございます♡この度、もっとヨガを習慣にしてもらいたい、気軽に通ってほしいという思いから3月から「Nコース」という新しいコースが増えます👏✨️＜Nコースってなに？＞15時以降のレッスンが月額9,400円で毎日1レッスンまで受け放題になります！！こんな方におすすめ👇️🌿平日は仕事で遅い時間しか来れない🌿毎日ヨガに通いたい🌿夕方にいつも来ている🌿仕事後にヨガでリフレッシュしたい🌿月の回数を気にせず通いたいそんなお客様からのお声をいただき、夜のレッスンの時間帯を増やしお客様にとってより通いやすいスタジオに🧘‍♀️✨️3月より7限　19:30〜20:30の夜レッスンが増設🌙それに伴い6限の時間が18:00〜19:00に変わりますのでお間違えなく...

 ★冬休みキッズヨガ体験会★ 12/22(日)　13:30~14:30 12/28(土)　11:30~12:30 1/4(土)　11:30~12:30 と～ても寒い日が続きますね❄️ 子供の運動不足解消にキッズヨガ🐰💖 縄跳びとか練習したらいいのに…公園に行ってくれたらいいのに… そう思っても、この寒空の中外で遊ぶにも子供たちの腰も重くなりますよねそんな時は室内で気持ちよく動けるヨガを(*˘︶˘*).｡.:*♡運動不足解消に最適ではないでしょうか？冬休み、Xmasやお正月など食べる機会が多いのは子供も大人と同じですおいしく食べた後は、しっかり動いてエネルギー代謝を上げていきましょう！ ーーーーーーーーーーーーーキッズヨガおすすめします！ーーーーーーーーーーーーーあわてんぼうのサンタ...

先日はぼっこにて太陽礼拝108回イベントを開催いたしました✨️ たくさんのご参加本当にありがとうございました！ 実際108回やるってどうなんだろう？しんどいよね？など 回数だけ聞くと無理無理！と思う方も少なくありません。 今回のイベントでは、太陽礼拝108回見事完走された方々がほとんどでした👏 少し興味があるという方必見！実際にご参加下さった方々のご感想を載せていきますので、ぜひご参考になさってくださいね♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◯きのうはありがとうございました。２年前はこのイベントの後、からだじゅう痛かったのですが、今回は逆に、終わった後、自分でもびっくりするくらい心身ともにすっきりして、本当に清々しかったです。 もやもやしてい...