こんにちは、kanaです。
先日の撮影はほぼ座学でした。
アドバンスヴィンヤサでは身体の動きについて勉強しましたよ(*^^*)
ヴィンヤサの歴史とか全然知らなかったし、シークエンスの組み方とかも勉強になりました。
今まで感じてたヴィンヤサのイメージとがらっと変わりました！
ヴィンヤサって上級者というかヨガができる人だけがする激しいものだと思っていたのですが、全然そんなことなくて誰でもできるものだったんだなと思いました。
明日も撮影楽しんできますヽ(=´▽`=)ﾉ
講義の様子です！