こんばんは、kanaです。
皆様GWいかがお過ごしでしょうか？
私は昨日から横浜に来ております(｀･ω･´)ゞ
ぼっこの養成講座ではGWは横浜と東京で実習があるんですよね。
なのではるばるやってきたわけです。
ホテルにチェックインして、中華街と山下公園、赤レンガ倉庫まで歩いて、更にみなとみらいまで歩きましたよ(*^^*)
実はあまり履き慣れてないおしゃれなスニーカーを履いてきたので足がやばいです(´；ω；｀)
ヨガではよく足のことを言われますが、足って本当に大切だなと感じた一日でした。
お風呂では「ゆびのば体操」をしながら足のケアをしてましたよ♡
皆様もおすすめのケアありましたら教えて下さいね。
そして、今日は実習に行ってきました！
実は昨日あまり寝れてなくて💦
少し眠たかったのですがみんなからパワーをもらって完全復活(｀･ω･´)ゞ
久しぶりの人とも始めましての人とも色々お話ができたので明日からも色々頑張ろうって思えた日になりました✨
明日からも頑張ります♡